Lees voor

voorlees

Hoog contrast

contrast
contrast
voorlees
menu openen
menu sluiten
  • Home
  • Hulp & ondersteuning
  • Kind & jeugd
  • Ontmoeten & samenleven
  • Over Zorgdat
  • Actueel
  • Contact
  • Senioren Beweegmarkt 

     

    Bewegen is erg belangrijk als je ouder wordt; het houdt je langer fit en zelfredzaam. In beweging blijven heeft een positief effect op botten en spieren, op de coördinatie en heeft een gunstige invloed op het herstellend vermogen. Daarnaast zorgt het samen bewegen of samen sporten voor meer sociale contacten, meer gezelligheid, minder eenzaamheid. Deze elementen staan hoog in het vaandel van de Senioren BeweegRaad. Om kennis te maken met alle mogelijke vormen van bewegen organiseert de Senioren BeweegRaad deze beweegdag & beweegmarkt.

     

    Senioren kom uit je stoel. Bewegen is leuk en gezond. Kinderen en kleinkinderen neem vader, moeder, oma en opa mee naar het Sportpark aan De Parkweg. Op de velden en in de kantine van MHC De Mezen kun je kennis maken met diverse vormen van bewegen.

     

    In een super gezellige ambiance is er de mogelijkheid om te kijken of er een sport of een beweegvorm is die jou past. Alle vormen zijn veilig voor senioren en dat noemen we “seniorproof”. Een kleine, nog niet volledige opsomming van wat er te zien en te beleven is; Koersbal, dansen, nordic walking, fi thockey, jeu de boules, driewielerfi etsen, ouderen gym, senioren voetbal, hydrotherapie. Kom kijken en laat u verleiden tot activiteiten waarvan u dacht ze niet meer te kunnen of willen doen, want: “Bewegen doet iets met je!”

     

    Waar en wanneer

    Woensdag 25 september 2019 – 10:00 uur tot 15:00 uur 

    MHC De Mezen, Parkweg 8, 3842 AD HARDERWIJK

     

    Klik hier voor meer informatie!

    Senioren Beweegmarkt